“`html
Laten we beginnen met het simpele feit dat iedereen aangeboren assertiviteit heeft. We hebben het allemaal, dit vermogen om bewust onze eigen behoeften en rechten te erkennen en te uiten, zonder in te boeten aan die van anderen. Dit is de kern van wat het betekent om assertief te zijn.
Een assertief persoon kan zijn eigen belangen en rechten verdedigen en tegelijkertijd respect tonen voor die van anderen. Assertiviteit is de sleutel tot een evenwichtig en met waardigheid geleefd leven.
Je vraagt je misschien af, hoe kan ik assertief worden? Het begint allemaal met de erkenning dat je rechten hebt en dat het jouw verantwoordelijkheid is om die te verdedigen.
Assertief zijn betekent niet agressief zijn. In feite is het het tegenovergestelde. Terwijl agressief gedrag de rechten van anderen overtreedt, erkent en respecteert assertief gedrag zowel de jouwe als de rechten van anderen.
Dus als je moeite hebt om op te komen voor jezelf, of als je vaak vindt dat je eigen behoeften en rechten worden genegeerd, dan kan het zinvol zijn om te leren hoe je assertiever kunt zijn.
“`
Klik hier voor meer informatie: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl